Makijaż bywa czasochłonny, stąd dla wielu kobiet jest on kłopotliwy. Niektóre z nas po prostu nie lubią się malować a inne nie posiadają umiejętności, które pomogłyby im poprawić swój wygląd za pomocą pudru, kredki czy szminki. Na szczęście istnieją sposoby na to by jego aplikacja nie była konieczna. Zatem jak dobrze wyglądać bez makijażu i cieszyć się piękną twarzą?

Jak długo spać by wyglądać pięknie?

Absolutną podstawą pięknego wyglądu skóry twarzy kobiety jest odpowiednia ilość snu. Minimum w tej kwestii to 8 godzin. Dzięki temu uniknie się tzw. worków pod oczami. Zdrowy sen działa regeneracyjnie na organizm. Nie wolno tego lekceważyć i wspomagać się kawą lub innymi środkami pobudzającymi, wydłużając przez to swoją aktywność w ciągu dnia.

Zobacz też: Jak dbać o cerę?

Piękna twarz – nawodnienie skóry

Aby skóra twarzy prezentowała się efektownie bez makijażu, trzeba również zadbać o właściwe nawodnienie organizmu. Zalecane jest picie co najmniej 2 litrów wody dziennie. Powinna to być woda czysta, mineralna. Należy unikać napojów gazowanych, których wpływ na wygląd skóry ma działanie negatywne. Dla odpowiedniego nawodnienia skóry twarzy, warto ją dodatkowo przemywać co najmniej 2 razy dziennie tuż po przebudzeniu się oraz przed pójściem spać.

piękna twarz bez makijażu

Jak dobrze wyglądać bez makijażu? Złuszczanie martwego naskórka

Piękna skóra twarzy wymaga usuwania z niej regularnie martwego naskórka. Służą do tego peelingi oraz toniki. Te drugie pozwalają dodatkowo na odzyskanie naturalnego pH skóry i przyczyniają się do zmniejszania porów. Należy pamiętać o tym, by produkty tego typu zawsze dostosować do rodzaju cery.

Zobacz też: Olej kokosowy na twarz – działanie

Piękna twarz – unikanie dotykania twarzy

Skórze twarzy szkodzi jej dotykanie. Kobiety często nie zwracają na to uwagi, robią to w trakcie zdenerwowania, znudzenia lub też silnego odczuwania gorąca. Powoduje to sytuację, w której na skórze twarzy gromadzą się bakterie sprawiające, że na jej powierzchni mogą pojawić się nieestetyczne krostki.

Jak dobrze wyglądać bez makijażu? Dieta na zdrową skórę twarzy

W osiągnięciu ładnego wyglądu twarzy bez makijażu pomaga również dieta. Powinna być ona bogata w świeże warzywa oraz owoce. Zimą można zamiast nich stosować koktajle z wykorzystaniem mrożonych owoców i warzyw. Dzięki takiej diecie skóra twarzy będzie się prezentować nie tylko zdrowiej, ale także młodziej.

Zobacz też: Domowe sposoby na zmarszczki

Piękna twarz – regulacja brwi

Nie trzeba skomplikowanych zabiegów kosmetycznych do tego, by sprawić, że twarz będzie wyglądała efektownie. Wystarczy dokładnie wyregulować brwi. W ten sposób zwrócą one na siebie uwagę innych osób. Regulację brwi można wykonać korzystając z pomocy kosmetyczki, ale równie dobrze sprawdzają się zabiegi wykonywane samodzielnie. Służy do tego wosk, pęseta lub specjalna nitka. Regulowanie brwi nie należy do skomplikowanych zabiegów. Wystarczy je wykonać raz na kilka tygodni by osiągnąć pełną satysfakcję.

Kobieta bez makijażu

Zobacz też: Keratynowe prostowanie włosów i ich odbudowa

Piękna twarz – unikanie dymu tytoniowego

Kobiety, które palą papierosy wyglądają o kilka lat starzej niż są w rzeczywistości. Dym sprawia, że skóra staje się szorstka i sucha, brak jej nawilżenia. Z czasem na twarzy pojawiają się drobne linie, a po latach pogłębiają się tworząc widoczne zmarszczki. Skóra robi się szara i brak jej blasku. Aby zachować piękną twarz należy unikać przebywania w zadymionych pomieszczeniach. Dziewczyny, które już palą papierosy  powinny jak najszybciej zrezygnować z nałogu.

Jak dobrze wyglądać bez makijażu? Pielęgnacja skóry

Piękna twarz bez makijażu wymaga ciągłego nawilżania i natłuszczania. Z tego powodu każda z nas powinna dwa razy dziennie nakładać krem nawilżający, odżywczy lub regenerujący. Przed aplikacją kosmetyków warto oczyścić skórę. Dzięki temu zabiegowi krem lepiej się wchłonie. Codzienna pielęgnacja opóźnia procesy starzenia i spłyca istniejące już zmarszczki. Dla pięknej skóry twarzy warto także stosować naturalne kosmetyki. Idealnie do tego celu nadaje się olej arganowy. W jego składzie można znaleźć dużą zawartość witaminę E, która jest nazywana witaminą młodości.

Zobacz też: Botoks na włosy

Jak dobrze wyglądać bez makijażu? Masaż twarzy

Aby poprawić stan skóry i utrzymać ją w dobrej kondycji warto systematycznie wykonywać masaż twarzy. Nie tylko wzmacnia mięśnie i zapobiega wiotczeniu skóry ale zmniejsza zmarszczki i poprawia jej koloryt. Dzieje się tak na skutek pobudzenia krążenia krwi i lepszego dotlenienia tkanek. Skóra staje się jędrna, promienna i gładka. Masaż przywraca elastyczność i podnosi owal twarzy. Regularnie wykonywany może odmłodzić twarz nawet o kilka lat.

Oceń