Ile kosztuje odsysanie tłuszczu?
Ile kosztuje liposukcja oraz jakie mogą wystąpić powikłania po zabiegu? Nadwaga i otyłość, a także nieprawidłowe (pod względem lokalizacji) odkładanie tkanki tłuszczowej to problemy, z którymi boryka się coraz większa liczba osób. Problem ten najczęściej dotyczy kobiet i związany jest nie tylko z nieprawidłową dietą…
Lody a odchudzanie – czy lody odchudzają?
Lody a odchudzanie – czy lody pomagają w odchudzaniu? Nawet w przypadku restrykcyjnej diety nie warto rezygnować z drobnych przyjemności. Warto jednak wybrać najbardziej wartościową przekąskę, która nie tylko będzie świetnie smakować, ale również może wspomóc odchudzanie. Lody a odchudzanie Okazuje się, że spożywanie lodów…
Co pomaga w odchudzaniu? Wpływ wapnia na odchudzanie
Co pomaga w odchudzaniu? Wiele osób zastanawia się co pomaga w odchudzaniu, szukając różnych wspomagaczy, które ułatwią ten proces. Dziś skupimy się na temacie wpływu wapnia na odchudzanie. Wapń to pierwiastek, który odgrywa niezwykle istotną rolę w organizmie. Przede wszystkim stanowi on bardzo ważny element…
Triki na odchudzanie – jak skutecznie schudnąć?
Należy wpoić sobie kilka podstawowych zasad, które tak naprawdę nie wymagają od nas wielkiego wysiłku i stosowania głodówki. Obecnie już co druga osoba jest na diecie. Wszyscy staramy się pozbyć swoich nadprogramowych kilogramów. Robimy to nie tylko dla swojego zdrowia, ale również i dla urody. Chcemy…
Zdrowe odchudzanie – kilka zasad bezpiecznego odchudzania
Zdrowe odchudzanie to podstawa sukcesu każdej diety Poznaj sposoby na zdrowe odchudzanie. Osoby, które marzą o pozbyciu się zbędnych kilogramów wcale nie muszą jeść tylko produktów bogatych w białko ani głodować przez kilkanaście dni. Co więcej, właśnie takie „cudowne diety” pociągają za sobą zazwyczaj najbardziej…
Otyłość brzuszna – przyczyny, zagrożenia i leczenie!
Otyłość brzuszna nazywana inaczej trzewną lub centralną niesie za sobą pewne zagrożenia. Żyjemy w świecie konsumpcyjnym, gdzie żywność jest ogólnodostępna. Tłuszcze i węglowodany spożywane w ogromnych ilościach powodują, że społeczeństwo ciągle walczy z nadwagą. Otyłość stała się w XXI wieku chorobą cywilizacyjną. Trzeba zdawać sobie…
Niezdrowe jedzenie – jak wpływa na nasz organizm?
Kto nie przepada za smażonym mięsem do obiadu, schabowym w panierce, frytkami czy sałatką polaną tłustym majonezem? A może torcik o smaku czekoladowym na bazie masła lub śmietanki? Oj, tak! Palce lizać! My Polacy uwielbiamy niezdrowe jedzenie, które bardzo mocno obciąża nasz organizm. Potrawy tłuste…
Jak polubić siebie i cieszyć się życiem?
Jak polubić siebie i cieszyć się życiem? Warto zastanowić się jakie są przyczyny braku samoakceptacji, by móc skutecznie z nimi walczyć. Siedzenie w domu, skupianie się tylko na swoich wadach i kompleksach, porównywanie z innymi ludźmi tylko pogrąża nas w samotności. Pozytywne myślenie oraz zaakceptowanie…
Jak schudnąć bez ćwiczeń?
Jak schudnąć bez ćwiczeń? Nadwaga oraz otyłość to problemy, które dotykają coraz większą część społeczeństwa. Jak pokazują badania, w naszym kraju jest już to tak znaczny odsetek, że nie ustępujemy Amerykanom wskazywanym często jako najbardziej otyła społeczność. Z drugiej strony rośnie świadomość tego, że nadprogramowe…
Jak zmniejszyć apetyt i utrzymać uczucie sytości?
Jak zmniejszyć apetyt? Jedzenie dla bardzo wielu osób to coś więcej niż tylko codzienne spożywanie posiłków, ale przyjemność. Celebrowanie w gronie rodziny, znajomych, przyjaciół to często rytuał dla wielu. Nie ma się czemu dziwić ponieważ podczas jedzenia czujemy się szczęśliwi a gdy już wypełnimy brzuszek…
