Subskrybuj nas

* You will receive the latest news and updates on your favorite celebrities!

Na czasie

19 Sty 2019

Kategoria: Twarz i ciało

Jak zwiększyć poziom dopaminy?
Zdrowie

Jak zwiększyć poziom dopaminy? 

Dopamina często zwana jest hormonem szczęścia. Ten neuroprzekaźnik, produkowany w mózgu, odpowiada bowiem za uczucie satysfakcji, spełnienia, czy nawet euforii. Pomaga też radzić sobie ze stresem i stymuluje do działania. Jej niedobór może skutkować natomiast brakiem motywacji, ospałością i doprowadzić nawet do depresji. Niski poziom…

Niezdrowe jedzenie fatalnie wpływa na funkcjonowanie organizmu
Odchudzanie, Twarz i ciało

Niezdrowe jedzenie – jak wpływa na nasz organizm? 

Kto nie przepada za smażonym mięsem do obiadu, schabowym w panierce, frytkami czy sałatką polaną tłustym majonezem? A może torcik o smaku czekoladowym na bazie masła lub śmietanki? Oj, tak! Palce lizać! My Polacy uwielbiamy niezdrowe jedzenie, które bardzo mocno obciąża nasz organizm. Potrawy tłuste…

Tabletki odchudzające - czy umiesz z nich korzystać?
Odchudzanie, Twarz i ciało

Tabletki odchudzające – czy warto stosować? 

Czy warto stosować tabletki odchudzające? Kobiety uwielbiają być podziwiane, chcą być piękne, eleganckie ale przede wszystkim zgrabne. Tylko jak to uzyskać? Dookoła kuszą nas smacznymi słodyczami, tłustymi daniami i słonymi przekąskami. To wszystko sprawia, że mamy ochotę rozkoszować swoje podniebienia i tym samym pakować w…

Jak schudnąć bez ćwiczeń?
Odchudzanie, Twarz i ciało

Jak schudnąć bez ćwiczeń? 

Jak schudnąć bez ćwiczeń? Nadwaga oraz otyłość to problemy, które dotykają coraz większą część społeczeństwa. Jak pokazują badania, w naszym kraju jest już to tak znaczny odsetek, że nie ustępujemy Amerykanom wskazywanym często jako najbardziej otyła społeczność. Z drugiej strony rośnie świadomość tego, że nadprogramowe…

Wiele osób zastanawia sie jak szybko zasnąć.
Zdrowie

Jak szybko zasnąć i cieszyć się spokojnym snem? 

Duża ilość kawy, stres, a także różnego rodzaju choroby mogą prowadzić do problemów ze snem, a nawet do bezsenności. Brak odpowiedniej ilości snu w nocy (czyli 7-8 godzin) skutkuje z kolei problemami z koncentracją, zmęczeniem w ciągu dnia i ogólnym pogorszeniem się jakości życia. Na…

Jak zgubić brzuch i dobrze wyglądać przez cały czas?
Odchudzanie, Twarz i ciało

Jak zgubić brzuch? – skuteczne porady 

Odkładający się w okolicach brzucha tłuszcz wprawia w kompleksy wiele osób. Nie wygląda ładnie a dodatkowo może być przyczyną wielu problemów zdrowotnych. Jak zgubić brzuch? Na szczęście jest na to wiele sprawdzonych sposobów. Najskuteczniejszym sposobem, aby pozbyć się zbędnych kilogramów znajdujących się na brzuchu jest…

Jak zwiększyć energię życiową i cieszyć się każdą chwilą.
Zdrowie

Jak zwiększyć energię życiową i siły witalne? 

Zapracowane osoby często czują się zmęczone i brakuje im energii. Uskarżają się na brak siły fizycznej i psychicznej oraz spadek motywacji. Warto wprowadzić pewne zmiany, dzięki którym odzyskamy werwę i zapał do pracy. Zatem… jak zwiększyć energię życiową? Chińczycy od milionów lat znają pojęcie “Qi”…

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial