Olej kokosowy pozyskiwany jest przez tłoczenie miąższu orzecha kokosowego. Najlepsze i najbardziej wartościowe oleje to te niepoddawane rafinacji i tłoczone na zimno. Jakie są właściwości oleju kokosowego? Jakie ma zastosowanie?

Jak stosować olej kokosowy?

Tłuszcz kokosowy z powodzeniem można wykorzystać w kuchni. Bardzo dobrze sprawdza się jako zastępstwo oleju do smażenia. Ale warto stosować go z umiarem. Dietetycy przestrzegają przed jego nadmiernym spożyciem. Stosowany w kuchni w nadmiernej ilości może prowadzić do podwyższenia złego cholesterolu i chorób układu krążenia. Dawkowanie ma znaczący wpływ na zdrowotne właściwości oleju z kokosa.

Zobacz też: Właściwości oleju lnianego

Jakie jest działanie oleju kokosowego?

Tłuszcz kokosowy może z powodzeniem być stosowany jako środek poprawiający odporność, ponieważ wykazuje działanie przeciwgrzybicze, przeciwwirusowe i antybakteryjne. Korzystnie wpływa na funkcje układu pokarmowego i przyspiesza przemianę materii dzięki czemu pomaga w odchudzaniu. Wspaniale sprawdza się w chorobach dziąseł i w delikatny sposób wybiela zęby. Olej kokosowy chroni skórę przed starzeniem, ponieważ zawiera duże ilości przeciwutleniaczy zwalczających wolne rodniki.

Olej kokosowy w kosmetyce

Olej z kokosa stosowany jest także w kosmetyce. Doskonale nawilża i wygładza usta, dlatego może być stosowany zamiast pomadki. Dodając do niego sól lub cukier możemy uzyskać bardzo skuteczny peeling. Skóra posmarowana olejem kokosowym staje się bardzo gładka i odżywiona, dlatego można używać go jako balsamu. Tłuszcz z kokosa ma także działanie regenerujące, dlatego jest pomocny przy oparzeniach słonecznych, otarciach lub drobnych uszkodzeniach skóry. Jego cenne właściwości odżywcze i wygładzające sprawiają, że stosowany jest jako środek przeciwzmarszczkowy.

Zobacz też: Sposoby na suchą skórę twarzy

Pielęgnacja włosów

Wypadające włosy, brak objętości, szybko matowiejący kolor. Wszystkie te problemy z włosami są zapewne bardzo dobrze znane wielu z nas, jeśli jednak przeprowadzimy kilka odpowiednich zabiegów pielęgnacyjnych – możemy sprawić, że wszystkie tego typu problemy  przestaną nam towarzyszyć. Idealnie nadaje się do tego olej kokosowy, wspaniale odżywia włosy i sprawia, że stają się bardziej lśniące i pełne blasku.

Bogactwo witamin, które najlepiej czerpać z natury

Aby znacząco poprawić kondycję swoich włosów, najlepiej sięgać po naturalne preparaty, które wzmocnią włosy i nadadzą im witalności. Z pewnością warto wypróbować olej kokosowy, który posiada wiele cennych witamin. Znajdziemy w nim bogactwo witamin z grupy B, witaminę C oraz E, uważaną za witaminę młodości. To także źródło cynku, magnezu, fosforu i innych substancji odżywczych. W dodatku, jest to całkowicie naturalna substancja, która z pewnością nie może naszym włosom w żaden sposób zaszkodzić. Olej kokosowy na włosy jest rewelacyjnym kosmetykiem pielęgnującym i regenerującym.

Zobacz też: Domowe sposoby na zmarszczki

Jak stosować olej kokosowy na włosy?

Z powodzeniem można stosować go w formie maski na włosy. Ponieważ olej kokosowy ma lekko tłustą konsystencję, to po jego nałożeniu i pozostawieniu na włosach, należy dokładnie umyć je szamponem aby uniknąć przetłuszczania się. Olej kokosowy można nakładać na suche lub mokre włosy. Warto jednak przed jego nałożeniem, przepłukać je lekko ciepłą wodą – pomoże to otworzyć łuski włosowe po to, aby mógł się lepiej wchłonąć. Optymalna ilość oleju na taką maseczkę to około 3  łyżki. Jeżeli jesteśmy osobami zabieganymi to nałożony specyfik możemy trzymać na włosach kilka minut przed każdym myciem. Lepiej  jednak pozostawić go na włosach na około pół godziny, aby jak najwięcej substancji odżywczych mogło w nie wniknąć. Jeśli natomiast zależy nam na jeszcze mocniejszym działaniu specyfiku – możemy zdecydować się na całonocne olejowanie, gdzie zawinięte ręcznikiem włosy mogą przez długi czas pozostawać pod działaniem substancji odżywczych. Można także przed snem nanieść niewielką ilość oleju kokosowego  na same końcówki włosów a o poranku dokładnie umyć głowę. Efekt – piękne, lśniące i nawilżone włosy.

Olej kokosowy może być także stosowany do masażu skóry głowy, gdyż posiada przyjemną konsystencję i może posiadać działanie odprężające. Przede wszystkim sprawdzi się w przypadku włosów suchych, które wymagają odpowiedniego nawilżenia. Będzie też ratunkiem dla włosów rozdwajających się, a także dla każdego rodzaju włosów zniszczonych, które po prostu potrzebują solidnej porcji witamin i substancji odżywczych. Jak widać olej kokosowy ma wiele właściwości a jego zastosowanie jest bardzo szerokie.

Zobacz też: Jak się zrelaksować i wyciszyć?

Olej kokosowy – gdzie kupić?

Cenne właściwości oleju kokosowego sprawiają, że produkt ten cieszy się coraz większą popularnością. Bez problemu można go kupić w większości marketów i sklepów ze zdrową żywnością. Ważne jednak jest to, abyśmy zwracali uwagę na jakość produktu – olej powinien być tłoczony na zimno i nierafinowany, dzięki czemu zachowa swoje cenne właściwości. Nigdy nie kupujmy oleju niewiadomego pochodzenia i zawsze sprawdzajmy producenta. Dzięki temu zakupiony olej kokosowy będzie najwyższej jakości.

Opinie kobiet, które stosowały olej kokosowy i cenią sobie jego właściwości kosmetyczne oraz zdrowotne:

„Stosuję olej kokosowy od kilku lat. Biorę troszkę na dłonie, następnie wmasowuję we włosy. Po dwóch godzinach myje głowę a włosy są lśniące i błyszczące. Jestem bardzo zadowolona z jego wspaniałych właściwości.” – Aga

„W naszym domu olej kokosowy to podstawowy składnik spożywczy. Używamy go do smażenia. Uwielbiam jego zapach i smak. Moim zdaniem jest niezastąpiony w kuchni” – Gośka

Zobacz też: Jak odbudować florę bakteryjną jelit?

„Każdy zna wspaniałe właściwości oleju z kokosa. Jego zastosowanie w kosmetyce daje wspaniałe efekty pielęgnacyjne. Skóra jest odżywiona i natłuszczona co zapobiega przedwczesnemu starzeniu.”  – Kaśka

„Codziennie wieczorem używam oleju kokosowego do masażu ciała. Jest idealny jako środek poślizgowy. Nawilża i wygładza skórę a podczas masowania jego odżywcze składniki wchłaniają się jeszcze głębiej. W efekcie moje ciało jest jędrne i napięte.” – Aga

„Kiedyś koleżanka poleciła mi olej kokosowy do pielęgnacji twarzy. Na początku podchodziłam do tego pomysłu negatywnie ale postanowiłam, że spróbuję. I nie żałuję!  Po miesiącu stosowania moja skóra stała się gładka i pozbawiona zmarszczek.” – Dorota

„Moje włosy były zawsze suche i słabo nawilżone. Odkąd zaczęłam wmasowywać w skórę głowy olej kokosowy stały się miękkie i aksamitne. Zauważyłam także, że szybciej rosły dzięki temu mogłam zapuścić włosy na dłuższe.”  – Eliza

Czy sól jest zdrowa?

Odwiedź i polub nas
Oceń