Subskrybuj nas

* You will receive the latest news and updates on your favorite celebrities!

Na czasie

19 Lis 2017

Kategoria: Zdrowie

Ciągły stres skróci Ci życie
Zdrowie

Stres – ciągły stres skróci Ci życie! 

Długotrwały stres wpływa negatywnie na stan naszego zdrowia Bardzo często możemy usłyszeć o tym, że na początku dwudziestego pierwszego wieku ciągły stres jest czymś naturalnym. Sprawia, że stajemy się bardziej…

Sposoby jak radzić sobie ze stresem
Zdrowie

Jak radzić sobie ze stresem? 

Każdego dnia spotykamy się z problemami życia codziennego. Czy to student, który nie zdał egzaminu, czy kierownik firmy, która poniosła straty w ubiegłym miesiącu – każdy z nas powinien poznać…

Jak zwiększyć poziom dopaminy?
Zdrowie

Jak zwiększyć poziom dopaminy? 

Jak zwiększyć poziom dopaminy? Dopamina często zwana jest hormonem szczęścia. Ten neuroprzekaźnik, produkowany w mózgu, odpowiada bowiem za uczucie satysfakcji, spełnienia, czy nawet euforii. Pomaga też radzić sobie ze stresem…